সিপিআর সম্পর্কে খুব কম মানুষই জানে এই বাংলাদেশে, এই সিপিআর দেওয়ার বিষয়টা আমি শিখেছিলাম চট্টগ্রামে যখন আমার আম্মাকে প্রথমবার সিপিআর দিলো ডাক্তাররা, এরপরের তিন বছরের শেষে আমার আম্মার অবস্থা খুবই খারাপ, উনার হার্ট মাত্র ৩৬% কাজ করছে, কিডনি প্রায় ফেইল, প্রশ্রাব রক্তে মিশে একাকার, আম্মা প্রচন্ড রকমের পাগলামি করছেন রক্তে প্রসগাব মিশে যাওয়ার কারণে, নভেম্বরের ১০ তারিখ রাত ৯.৩০ উনি হটাৎ চোখ উল্টিয়ে দিলেন।
সারা ঘরে কান্নাকাটি পড়ে গেছে, তখন আমার ছোটো মেঝ ভাইটাকে বললাম সিপিআর দেওয়ার জন্য শেষ চেষ্টা হিসাবে, যদিও জানতাম আম্মা চলে গেছেন আমাদের ছেড়ে।
রাব্বির হাম হুম কামা রাব্বা ইয়ানি সাগিরা।
এই সিপিআর নিয়ে একটি লেখা পেলাম ফেইসবুকে, যা সদ্য ইন্তেকাল করা উত্তরা প্রাইম ব্যাংকের মহিলা ব্যাংকারকে নিয়ে লেখা হলেও সবার জানা উচিত বলেই বিষয়টা আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করছি।
.... লেখক।
গতকাল প্রাইম ব্যাংকে কাজ করা অবস্থায় এক মহিলা মারা গেছেন, এই মারা যাওয়ার ভিডিও অনেকেই অনলাইনে দেখেছেন।
.
ইউটিউবে সার্চ দিলে অনেক ভিডিও পাবেন। দেখবেন বিদেশের মার্কেটে, মাঠে ময়দানে বিভিন্ন জায়গায় হঠাৎ কেউ একজন অজ্ঞান হয়ে পড়ে গেছে, তখন কোথা থেকে ছুটে এসে কিছু হিরো অজ্ঞান হওয়া লোকের বুকের উপর উঠে চাপাচাপি করছে, খানিকক্ষণ পরেই সেই অজ্ঞান হওয়া লোক জ্ঞান ফিরে পেয়েছে।
যারা এভাবে ছুটে এসে জীবন বাঁচায় তাদেরকে সমাজে হিরো বলে ট্রিট করা হয়, তাদের বলা হয় 'সিপিআর হিরো'। তারা কিন্তু স্ট্রেঞ্জার, মানে সাধারণ লোক। বিদেশের অনেক সাধারণ লোকেরই এই ট্রেনিং নেয়া থাকে। এই বুকে উঠে চাপাচাপি করাকে বলা হয়- Cardiopulmonary resuscitation (CPR)।
.
বিদেশের অনেক কলেজ ভার্সিটিতে মাঝে মাঝে ফ্রি তে সিপিআর করা শেখায়। আমাদের দেশেও সম্ভবত কয়েকটি অরগানাইজেশন এগুলো শেখায়। সব জায়গায়ই এই প্রাথমিক চিকিৎসার সার্টিফিকেশনের ব্যবস্থা আছে। এটা একটা জীবন বাঁচানো প্রাথমিক চিকিৎসা।
.
এটা জানা থাকলে আশেপাশে হার্ট এটাক হওয়া বা নিঃশ্বাস বন্ধ হওয়া, হার্টবিট বন্ধ হওয়া যে কারো জীবন বাঁচানো যেতে পারে।
.
সিপিআর দেয়ার মূল উদ্দেশ্য হচ্ছে হার্টের উপর চাপাচাপি করে কোন রকমে হার্টটাকে একপ্রকার রিস্টার্ট দেয়া, আবার কোনরকমে মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ চালু করানো। প্রাইম ব্যাঙ্কের ভিডিওটিতে দেখা যায় পড়ে যাওয়ার পর অনেক লোক মহিলাকে ঘিরে ধরেছে। এটা খুব ভুল, আশেপাশে কোন ভিড় করতে দেয়া যাবেনা, কারন এতে উল্টো মহিলাটির শ্বাসপ্রশ্বাস নেয়ার সুযোগ কমে গেছে ভিড় করায়।
.
রেডক্রসের ওয়েবসাইট থেকে অনুবাদ করে আমি সিপিয়ার এর স্টেপ গুলো এখানে অনুবাদ করে দিচ্ছি।
.
সিপিআর দেয়ার আগে যেসব বিষয় চেক করতে হবেঃ
.
১। প্রথমে দেখে নেন আশেপাশের পরিবেশ নিরাপদ কিনা। অজ্ঞান হয়ে যাওয়া লোকটার কাঁধে একটা চাপড় দিন, দিয়ে জিজ্ঞেস করুন- আর ইউ অকে?? মানে সব ঠিকঠাক কিনা! মানে নিশ্চিত হওয়ার জন্য যে লোকটার আসলেই সাহায্য লাগবে কিনা। যদি তার সাহায্য চাওয়ার মত অবস্থা না থাকে তবেই সাহায্য করা শুরু করুন!
.
২। ৯৯৯ কল দিন, এম্বুলেন্স দ্রুত নিয়ে আসতে ফোন করে দিন।
.
৩। বাংলাদেশে কেউ পড়ে যাওয়া মাত্রই আশেপাশে লোকজন ভিড় করে মজা দেখতে শুরু করবে, তাদের তাড়িয়ে দিন, নিঃশ্বাস নেয়ার সুযোগ সৃষ্টি করাই সিপিআর এর মূল উদ্দেশ্য। চিত করে শুইয়ে দিন।
.
৪। দেখুন শ্বাস নিচ্ছে কিনা। যদি দেখেন ১০ সেকেন্ড কোন শ্বাস নিচ্ছেনা তবে সিপিআর শুরু করে দিন।
.
কিভাবে সিপিআর দিবেনঃ
.
১। হাত বুকের মাঝ খানে রাখুন , একটু বাম দিকে। শরীরের ওজন দিয়ে জোরে জোরে চাপ দিতে থাকুন। বেশ জোরে যেন দুই ইঞ্চি পরিমাণ দেবে যায় প্রতিবারে। মিনিটে ১০০ বার এমন চাপ দিন।
.
২। মুখের মাঝে মুখ লাগিয়ে ফুঁ দিন। এটাকে বলে রেসকিউ ব্রেথ।
.
৩। আবার বুকের মাঝে ১ নং নিয়মের মত করে চাপ দিতে থাকুন যতক্ষন না শ্বাসপ্রশ্বাস আবার চালু হয়। চাপ দিতেই থাকুন!
.
অনেক হালকা মনে হচ্ছে জানি। কিন্তু বিশ্বাস করুন ঠিক এই কাজটা করলেই আজকে হয়তো মহিলাটার প্রাণ বেঁচে যেতো। এই বিষয়গুলা জেনে রাখলে হয়তো আপনার কোন আত্নীয় স্বজনের জীবনও বাঁচবে!
.
CPR লিখে ইউটিউবে সার্চ দিলে অনেক ভিডিও পাওয়া যাবে বিষয়ের উপরে। দেখতে পারেন।
.
তবে আমাদের দেশের মানুষের মতো পণ্ডিত সারা পৃথিবীতে আপনি খুঁজে পাবেন না, হাস্পাতালে অনেক সময় ডাক্তাররা CPR করতে গিয়ে রোগীর স্বজনদের হাতে হেনস্তার শিকার হয়। আর রাস্তাঘাটে করতে গেলে তো ধইরা পিটাইবো , বলবে যে যাতা দিয়ে রোগী মেরে ফেলেছে। তাই সাবধান ।
.
( সংগৃহিত)
সমাপ্ত।
৩২টি মন্তব্য
শফিক নহোর
অনেক সুন্দর ও দামি একটি পোস্ট দাদাভাই , আপনাকে ধন্যবাদ ও ভালবাসা রইল হে আমার শ্রদ্ধেয় দাদাভাই ।
ইঞ্জা
খুব খুশি হলাম ভাই আপনাকে সাথে পেয়ে, অসংখ্য ধন্যবাদ। 😊
মোস্তাফিজুর খাঁন
অনেক কিছু শিখলাম । ধন্যবাদ
ইঞ্জা
ধন্যবাদ ও শুভেচ্ছা।
প্রদীপ চক্রবর্তী
শিক্ষণীয় পোস্ট।
অজস্র ধন্যবাদ দাদা।
অনেককিছু জানতে পারলাম।
ইঞ্জা
ধন্যবাদ দাদা, খুব ভালো লাগলো মন্তব্য পেয়ে।
নিতাই বাবু
এবিষয়ে কিছুই জানা ছিলো না। আপনার সুন্দর লেখনীয় পোস্টের মাধমে জানা হলো।
ইঞ্জা
এখন তো জানলেন দাদা, ভবিষ্যতে হয়ত কাজেও লাগতে পারে।
নিতাই বাবু
হ্যাঁ দাদা, সত্যি কাজে লাগবে। ধন্যবাদ আপনাকে।
ইঞ্জা
শুভেচ্ছা দাদা
মনির হোসেন মমি
প্রিয়তে রাখলাম।
অনেক উপকারী পোষ্ট ভাইজান।আমরা যেন নিজেরাই প্রাথমিক এ সেবাটা দিতে পারি।
ইঞ্জা
ধন্যবাদ প্রিয়জন, এই বিষয়টি সবার জানা উচিত, এতে নিজের পরিমন্ডলের অনেককেই বাঁচানো সম্ভব হতে পারে।
মনির হোসেন মমি
ঠিক তাই।ধন্যবাদ ভাইজান।
ইঞ্জা
ধন্যবাদ ভাই
রেহানা বীথি
দরকারি সুন্দর পোস্টটির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ ভাইয়া
ইঞ্জা
আপনাকেও ধন্যবাদ প্রিয় আপু। 😊
নাজমুল আহসান
জেনে রাখলাম ভাই। কখন কাজে লেগে যাবে বলা যায় না। আল্লাহ সবাইকে হেফাজত করুন।
ইঞ্জা
সত্যিই তাই, এই বিষয়টি অনেকের জীবিন বাঁচাতে সাহায্য করবে, ধন্যবাদ। 😊
আরজু মুক্তা
সিপিআর যিনি চালান, উনি একজন মহতী মহিলা।
নিজ উদ্যোগে এতো সুন্দর কাণ্ড বর্ণনা করে শেষ করা যায় না। আমরা বিদেশ গিয়ে নিজেরা বড়লোক হওয়ার চেষ্টা করি, উনি মানবতার কল্যাণে কাজে লাগান।
ইঞ্জা
খুবই সত্য বলেছেন আপু, ধন্যবাদ। 😊
সাবিনা ইয়াসমিন
জানা ও শেখা হলো। মানুষের প্রয়োজনে আসুক এটাই কামনা করি। আর আল্লাহ তায়ালার কাছে প্রার্থনা করি তিনি যেনো আমাদের সহায় থাকেন, আমাদের ক্ষমারত অবস্থায় পৃথিবী থেকে নেন। (আমিন)
শুভ কামনা ভাইজান। সুস্থ সুন্দর থাকুন 🌹🌹
ইঞ্জা
আমীন।
ধন্যবাদ আপু, খুব সুন্দর মন্তব্য দিলেন। 😊
নাজমুল হুদা
অনেক গুরুত্বপূর্ণ সচেতনতামূলক পোস্ট।
সত্যিই ঐ মহিলার আকস্মিক মৃত্যু বিবেক নাড়া দেয় । তাছাড়া উনার ব্যক্তিগত জীবনটি আরো অনেক অনুপ্রাণিত করে ।
অনেক ক্ষোভ আর স্বপ্ন নিয়ে উনি চলে গিয়েছেন। তবুও উনার ভাইয়ের ভাষ্যমতে, আমাদের দেশে সেই সোনার ছেলেদের অভাব আছে।
ইঞ্জা
সত্যি দুঃখ লাগছে আপুটির জন্য, আল্লাহ রাব্বুল আলামিন উনাকে জান্নাত নসীব করুন।
ছাইরাছ হেলাল
খুব উপকারী লেখা।
কখন কার কাজে লাগে কে জানে। জেনে রাখলাম।
ইঞ্জা
সময়ে অনেক কিছুই কাজে লাগে, শুধু জানা থাকা উচিত।
রাফি আরাফাত
এখনো অবুঝই আছি। ভালো কিছু জানলাম ভাই। খুবই প্রয়োজনীয় পোস্ট। রাখে দিলাম নিজের কাছে। আরও এমন লেখা চাই।
শুভ কামনা
ইঞ্জা
ধন্যবাদ ভাই, খুশি হলাম। 😊
তৌহিদ
সুন্দর শিক্ষণীয় পোস্ট দেয়ার জন্য ধন্যবাদ দাদা। মায়ের জন্য দোয়া রইলো। আল্লাহ্ তাকে জান্নাত নসীব করুন।
আমাদের দেশে অনেকেই এই বিষয়গুলি নিয়ে সম্মুখ জ্ঞান কিংবা ন্যূনতম ধারণাও রাখেননা। আমি নিজে দেখেছি সিপিআর দিতে গিয়ে লাঞ্ছিত হয়েছেন এক ভদ্রলোক।
স্কুল পর্যায়ে শিক্ষা দিলে এই ভুল ধারনা কেটে যাবে সবার।
ইঞ্জা
সহমত ভাই, এই ভুল ধারণা থেকে আমাদের বের হতে হবে।
শবনম মোস্তারী
অনেক শিক্ষনীয় পোষ্ট।
এই পদ্ধতিটা কম বেশী সবারই শুখে রাখা উচিত।
ইঞ্জা
একদম ঠিক বলেছেন আপু, ধন্যবাদ।