কেমন আছেন সবাই ?
প্রচণ্ড ব্যাস্ততায় সময় কাটছে । লেখার মত সময় বের করতেই পারছি না ।
বর্তমানে মেয়েরা যেভাবে সেক্সুয়াল হ্যারাসমেন্টের স্বীকার হচ্ছেন এটা রীতিমতো আশংকাজনক । প্রতিটি মেয়েকে অবশ্যই অন্তত নিজেকে রক্ষা করার মত কৌশল এবং সাহস রাখতে হবে । মনে রাখবেন একজন আসল পুরুষ কখনোই আপনাকে বাজেভাবে স্পর্শ করবে না । এসব কুকর্ম করা পুরুষ রা অত্যন্ত ভীরু । শুধু সাহস নিয়ে একবার প্রতিবাদ করেই দেখুন । মুখ বুজে অত্যাচার আর কত সহ্য করবেন ।
মেয়েদের সেলফ ডিফেন্স নিয়ে মাসরুফ ভাই একেবারে হাতে কলমে সুন্দর ভাবে সচিত্র বিবরণ সহ দেখিয়ে দিয়েছেন । আপনারা ইচ্ছে করলে ওনার ফেসবুক ওয়াল থেকে ওনার লেখা কৌশল গুলো পড়ে শিখে নিতে পারেন ।
যাদের হাতে সময় কম তারা সরাসরি সেলফ ডিফেন্স এর সব গুলি পর্ব একসাথে pdf বই আকারে ডাউনলোড করে নিতে পারেন ।
ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন ।
সবাই সুস্থ থাকুন সুন্দর থাকুন । শুভ কামনা সবার জন্য ।
১১টি মন্তব্য
মনির হোসেন মমি(মা মাটি দেশ)
সুন্দর সচেতন মুলক পোষ্ট -{@
সঞ্জয় কুমার
ধন্যবাদ
মৌনতা রিতু
সচেতন মূলক পোষ্ট। ধন্যবাদ।
সঞ্জয় কুমার
আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ ।
শুভ নববর্ষ ।
নীলাঞ্জনা নীলা
খুবই সচেতন মূলক পোষ্ট।
সঞ্জয় কুমার
আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ ।
শুভ নববর্ষ ।
মোঃ মজিবর রহমান
-{@ (y)
মুহাম্মদ আরিফ হোসেইন
এর থেকে বেটার বাঙাল নারীদের কংফু, ক্যারাটে শিখানোর জন্য একটা ইসকুল খোলা।
তবেই না হবে সেল্প ডিফেন্স।
গায়ে টাচ করলো বলে চুরি, চাপাতি দিয়ে কোপাকুফি করতে হবে এটা কোন সমাধান না।
বরং এটা আদি যুগের সেই আত্মরক্ষার জন্যই নিজের কাছে ছোরা রাখার মতোই হয়ে যায়।
সঞ্জয় কুমার
আপনার সমাধান টা বলুন ।
আপনার বোনের শরীর কেউ বাজে ভাবে টাচ করলে তাকে এমনিতেই ছেড়ে দিবেন ??
গায়ে হাত দিলে কি তবে আনন্দে তাকে একটা ধন্যবাদ দিতে হবে ?
খসড়া
ভাল পোস্ট।
সঞ্জয় কুমার
ধন্যবাদ